کتابخوان آذرماه 1401

کتاب های معرفی شده این ماه :

1. از ذهنت خارج شو و زندگي كن، راهنماي يك زندگي بينظير براي نوجوانان؛ پديدآور:جوزف سياروچي و ديگران؛ مترجم: علي صاحبي، مهدي اسكندري؛ ناشر: سايه سخن؛ تعداد صفحات: 223

از ذهنت خارج شو و زندگي كن، منبع و راهنمايي است براي نوجوانان و حتي درمانگران، اعضاي خانواده، مربيان و دوستاني كه با او در ارتباط هستند. نويسنده در اين كتاب با استفاده از تمرينها و توصيهها و مثالهايي كه آورده، كنترل ذهن و احساسات و هيجانات را آموزش ميدهد.
سياروچي با تكيه بر رويكرد پذيرش و تعهد به نوجوانان ميآموزد كه چگونه با لايههاي تاريك ذهن خود رودرو شوند و با آنها كنار بيايند.

در اين اثر كه براساس رويكرد ACT نوشته شده با ارائه چهار مهارت كليدي و ساده به خواننده كمك ميكند تا با يادگيري و تمرين كاربردي به گونهاي مؤثر در رويارويي با عواطف و احساسات از آن بهرهمند شوند. در فصل دوم كتاب مهارت اول يعني تنفس آرام و عميق را اين گونه ميگويد: «تنفس عميق را به لنگر كشتي تشبيه كنيد. وقتي تصميم داريد ثابت و پايدار بمانيد، حتي اگر نيروهاي عاطفي و احساسات، مثل موج دريا، سعي كنند شما را به سمت دريا بكشند، اين لنگر كمك ميكند در جاي خود ثابت بمانيد....»
خواندن اين كتاب به شما كمك ميكند تا با بررسي ارزشهايتان و تقويت آنها راه درست استفاده از آن را نيز بياموزيد.

2. اعترافات یک کتاب خوان معمولی؛ پديدآور: آنه فديمن؛ مترجم: محمد معماريان؛ ناشر: ترجمان علوم انساني؛ تعداد صفحات: 184

لذت كتاب خواندن براي كتابخوانها شايد از ديگر تجربيات زندگي دلنشينتر و جذابتر است. ورود به داستانها و روايتهاي مختلف و كشف دنياهاي جديد و استفاده از نگاه و نظر ديگران نسبت به دنياي پيرامون تجربهاي شيرين است.
اعترافات یک کتابخوان معمولی روايتي از تجربه خواندن آنه فديمن از نويسندگان و روزنامهنگاران معاصر است كه در يادداشتهايش ارتباط كتاب - خواندن - زندگي را براي خواننده بازگو ميكند. او خود را يك كتابخوان معمولي ميداند و با 18 روايت از تجربه زندگي با كتاب ميگويد. از عشق به كتاب و كتابخواني.
در اين كتاب فديمن با نثري صميمي و روان و در جاهايي طنزآميز، خواننده را با بهترين لحظات با كتاب بودن همراه ميكند. اين اثر مجموعهاي از يادداشتها و مقالات نويسنده است كه 18 يادداشت را ظرف چهار سال نوشته و در فهرست كتاب نيز به ترتيب نگارششان آورده است.
عشق وافر به خواندن را در جملات نويسنده به خوبي ميتوان حس كرد كه چطور از اعماق وجودش درباره كتاب حرف ميزند و ارتباط و تأثيرش در خانواده را توصيف ميكند.

3. ديابت نوع يك (وابسته به انسولين) به زبان ساده؛ پديدآور: ايوب ابراهيمي؛ ناشر: كتاب ارجمند؛ تعداد صفحات: 216

يكي از بيماريهايي كه در سراسر دنيا ميليونها انسان به آن مبتلا هستند ديابت است. تشخيص و درمان آن نسبت به سالهاي گذشته بسيار بهبود يافته است.
ابراهيمي در اين كتاب با استفاده از روش پرسش و پاسخ جنبههاي مختلف بيماري ديابت را بررسي مينمايد. ابتدا به علت ايجاد آن پرداخته و در ادامه روش محاسبه و تزريق انسولين، تأثير تغذيه، ورزش، شغل و... را به زباني ساده بيان نموده است. مطالب كتاب در سطح علمي بالا با محوريت ديابت كودكان نوشته شده كه براي والدين كودكان و نوجوانان ديابتي كه به اين بيماري آگاهي دارند، مفيد و كاربردي است.
افراد ديابتي و اعضاي خانواده آنها با مطالعه و آگاهي يافتن ميتوانند در موقعيتهاي مختلف براي كنترل بيماري و جلوگيري از پيشروي آن بهترين تصميم را بگيرند

4. نادانی دشمن ماست: پنج حدیث از امام حسن عسگری علیه السلام؛ پديدآور: محمد مهاجراني؛ نشر جمال، كتابهاي سلام؛ تعداد صفحات: 12

انوار ستارههاي درخشان آسمان نبوي، روشني بخش مسير زندگي ما هستند. رفتار سنجيده و سخنان شيرين و گوهربار ايشان، الگوي مناسبي براي درس گرفتن ما و فرزندانمان است.
در اين مجموعه، احاديث با موضوعات متنوع انتخاب شدند تا كودكان با خواندن و شنيدن آنها با سبک زندگی اهلبیت (عليهمالسلام) آشنا شوند.
مهاجراني دركتاب ناداني دشمن ماست از مجموعه چند جلدي «حدیث و شعر و قصه» در قالب شعر کودکانه به پنج حديث از امام حسن عسگری عليهالسلام اشاره دارد . اين اثر تركيبي از متن عربي و ترجمه حديث، شعر، قصه و تصاوير مرتبط و جذاب است تا به خوبي و مؤثر منظور حديث منتخب را برساند